About Masz Mnie

Autor nie uzupełnił żadnych szczegółów
So far Masz Mnie has created 23 blog entries.

Gdzie szukać wsparcia, kiedy zmagamy się z samobójstwem bliskich?

Zapraszamy na rozmowę Sylwii Duch - psycholog Fundacji Masz Mnie z Joanną Kozłowską, która podzieliła się z nami swoim bardzo trudnym doświadczeniem, związanym z samobójstwem bliskiej osoby. Joasia, dzieli się z nami własnym doświadczeniem, wskazówkami, jak można wspierać osoby z trudnościami psychicznymi i gdzie to my możemy szukać wsparcia, kiedy zmagamy się ze śmiercią bliskich. Zapraszamy do wysłuchania rozmowy: Bardzo dziękujemy za tą rozmowę! Jesteśmy przekonani, że może to pomóc innym w trudnej sytuacji.💛

Kiedy warto zgłosić się do psychologa i w czym może mi pomóc?

Mgr Katarzyna Bednarska, psychoterapeuta i psycholog Centrum Medycznego Gabos w rozmowie z Sylwią Duch - psychologiem Fundacji masz mnie opowiedziała o tym, jak psycholog może pomóc w trudnościach. Kiedy warto pójść do psychologa i dlaczego lepiej wybrać specjalistę niż wygadać się przed kimś bliskim? Jak wygląda wizyta? Czy muszę być chory psychicznie żeby pójść do specjalisty? Jak wygląda psychoterapia i dlaczego nie zawsze po sesji jest lepiej? Jakie symptomy ma depresja i co może pomóc? Co ma ciało do chorób psychicznych? Jak choroba wpływa na rodzinę? Czego nie mówić, kiedy ktoś się zwraca do nas z problemem? Mnóstwo ciekawych spostrzeżeń i poruszanych [...]

O trudnościach psychicznych dzieci. Kiedy zacząć się martwić, jak wspierać i gdzie szukać pomocy?

Coraz więcej mówi się o trudnościach psychicznych dzieci i młodzieży. Statystyki są zatrważające. W 2020 roku zgłoszono 843 próby samobójcze dzieci i młodzieży poniżej 18 roku życia. 107 z nich zakończyło się zgonem. Rodzice mogą czuć się zagubieni. Czasem trudno odróżnić to, co jest związane z naturalnym rozwojem dziecka od symptomów trudności psychicznych. Wielu zastanawia się Jak rozmawiać z dzieckiem? Jak pomóc wrócić do normalności po pandemii? Jak wspierać dziecko w przypadku wystąpienia depresji? Co może świadczyć o chorobie dziecka? Kiedy szukać wsparcia psychologa lub psychiatry? Jak wyglądają takie wizyty? O tym wszystkim dowiecie się z rozmowy Sylwii Duch - [...]

W czym pomoże psychiatra? O leczeniu depresji i innych schorzeń psychicznych

Kolejna z cyklu naszych rozmów poświęconych depresji jest już dostępna online. Psychiatra Michał Opielka z Centrum Medycznego Gabos w rozmowie z naszą psycholog Sylwią Duch-Kozak wyjaśnia jakie są przyczyny depresji? Jak leczyć depresję? Jak działają leki na depresję i co robić jeśli nie przynoszą poprawy? Omawia też inne sposoby leczenia depresji. Odpowiada na pytania kiedy się zgłosić do psychiatry i czego można się spodziewać po wizycie u psychiatry? Zapraszamy do wysłuchania rozmowy!

“Masz mnie” czyli jak mogę pomóc innym w uporaniu się z trudnościami?

Przygotowaliśmy cykl filmów poświęconych różnym aspektom trudności psychicznych. Na początek kilka słów o nas. Co skłoniło muzyka rockowego do założenia Fundacji, której celem jest edukacja na temat schorzeń psychicznych, szczególnie depresji? Mietall Waluś - muzyk w rozmowie z Sylwią Duch-Kozak opowiada o tym, dlaczego założył Fundację Masz Mnie, o swoich doświadczeniach z psychologami i psychiatrami i o byciu otwartym na innych. Zapraszamy do wysłuchania rozmowy!

Koncert Mietalla Walusia dla Fundacji

Fundacja Masz Mnie to pomoc w trudnościach, edukacja na temat zdrowia psychicznego, ale też muzyka. Zapraszamy na koncert Mietalla Walusia, który został nagrany w ramach projektu #Kulturawsieci w jego ogrodzie! 😍 Pojawią się m.in. takie kawałki jak: 🎵Amsterdam, Potrzebuję 🎵Rewolucji czy 🎵Dom nauki wrażeń. Dołącz do nas w social mediach. Polub fanpage Fundacji https://www.facebook.com/fundacjamasz... lub jej profil na Instagramie https://www.instagram.com/fundacja.ma... i bądź na bieżąco z kolejnymi wydarzeniami organizowanymi przez Fundację Miłego koncertu! 🔥    Zrealizowano w ramach programu stypendialnego Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego – Kultura w sieci.

By Masz Mnie|2020-09-30T22:37:08+02:0030 września, 2020|Aktualności|0 komentarzy

Dobre nawyki w korzystaniu z telefonów komórkowych

Łatwy dostęp do internetu z poziomu telefonu komórkowego jest dużą wygodą. Sprawnie możemy sprawdzić różne informacje, znaleźć drogę czy wykonać przelewy. To wygodne narzędzie ułatwiające pracę czy pozwalające na chwilę rozrywki. Wymaga jednak wielkiej uwagi, ponieważ łatwo wymyka się spod kontroli. Jak można sobie z tym radzić? […]

By Masz Mnie|2020-07-15T23:35:33+02:0015 lipca, 2020|Aktualności, Felietony|0 komentarzy

Gdzie szukać pomocy w problemach?

Bezpłatne telefony zaufania - numery Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych. Czynny codziennie od 14:00 do 22.00 Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży. Czynny cały czas (24h/dobę) Ośrodki Interwencji Kryzysowej w Polsce http://www.oik.org.pl - lista Ośrodków w całej Polsce. Oferują bezpłatną pomoc w sytuacjach kryzysowych. Telefony zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111 - Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Całodobowe wsparcie psychologów i pedagogów dla dzieci i młodzieży, którzy mają problem, nie mają z kim porozmawiać lub wstydzą się o czymś opowiedzieć bliskim. Numer jest bezpłatny. 800 12 12 12 Dziecięcy telefon [...]

By Masz Mnie|2020-07-14T14:16:34+02:0030 czerwca, 2020|Bez kategorii|0 komentarzy

Rozbudowujemy aplikację MaszMNIE

Jesteśmy po spotkaniu z deweloperem i z radością informujemy, że wkrótce ukaże się nowa wersja aplikacji wzbogacona o wiele nowych funkcji. Aplikacja MaszMNIE ma być pomocnym narzędziem dla osób, które dbają o swoje zdrowie psychiczne. To miejsce, w którym można przeczytać teksty psychologów, artystów i innych specjalistów. […]

By Masz Mnie|2020-09-15T10:59:30+02:0024 czerwca, 2020|Aktualności|0 komentarzy

Czy warto pomagać?

Odpowiedź na to pytanie wcale nie wydaje się tak oczywista jak większość z  ludzi myśli. Zapewne większość ludzi zapytana o to, czy warto pomagać odpowie bez wahania, że oczywiście. Będzie też część osób, które zapytają „komu?” i w „jaki sposób?” – warunkując pomoc od jej zakresu oraz osoby, której ma być udzielana. Niewątpliwie będzie też część osób którzy stwierdzą, że nie warto pomagać innym i że oni sami potrzebują pomocy. […]

By Masz Mnie|2020-06-20T11:19:23+02:0020 czerwca, 2020|Aktualności, Felietony|0 komentarzy
Go to Top