PORADY

Wyżej wymienione uczucia są Ci dobrze znane?
A może ktoś z Twojego otoczenia zmaga się z tymi problemami?
Przeczytaj nasze porady – dowiesz się z nich, gdzie szukać pomocy.

Jestem smutny/a Mam niską samoocenę Mam problemy z apetytem Nie układa mi się w relacjach Nie chce mi się żyć Odczuwam lęk Mam problemy ze snem Odczuwam problemy ze zdrowiem fizycznym Trudno jest mi się skoncentrować Stresuję się

WYPOWIEDZI SPECJALISTÓW

person photo

Sylwia Duch-Kozak, psycholog:

Zaburzenia psychiczne dotykają coraz większej liczby osób. Wielu nie decyduje się na pomoc: nie wiedzą, gdzie, jak, u kogo, za ile… albo zwyczajnie nie mają na to siły, obawiają się.
Chcemy tym projektem „odczarować” problemy psychiczne, pokazać, że można sobie z nimi poradzić, że są ludzie, którzy gotowi są nas wesprzeć, pomóc, wskazać co robić.
Wszechobecny znaczek ma być symbolem wsparcia bez słów, z przekazem - nie jesteś sam – MASZ MNIE!
Akcja ma na celu uświadomić ludziom, że w trudnych momentach swojego życia nie są sami, że zawsze mogą liczyć na czyjeś wsparcie.
Przekazując znaczek dajesz do zrozumienia drugiej osobie, że jeżeli będzie potrzebować wsparcia to ktoś jest zawsze obok.