Uzyskaj pomoc specjalisty

Jeżeli wiesz, że czujesz się źle,  zauważasz u siebie niechęć do życia czy jakieś trudności – np. przedłużający się spadek nastroju, brak apetytu, niską samoocenę, trudności w budowaniu relacji, lęki, problemy ze snem, stres, przemęczenie czy trudności z koncentracją – skonsultuj się ze specjalistami.