Projekt MaszMnie! ma za zadanie docierać do ludzi, którzy mogą borykać się z problemami psychicznym, przewlekłym stresem. Do tej grupy należą również uczniowie szkół średnich, do których chcieliśmy zwrócić się z przekazem niestandardowym, interesującym, starając się zwrócić na problemy psychiczne uwagę również nastoletnich odbiorców.
W związku z tym zorganizowaliśmy cykl spotkań, które odbyły się 13. i 10. listopada 2019 roku w szkołach średnich województwa śląskiego: Katowicach, Sosnowcu, Mysłowicach, Tychach.
Rozmowy z młodzieżą o depresji
Każde z tych spotkań składało się z trzech uzupełniających się elementów. Pierwszym z nich był prowadzony przez psycholożkę Sylwię Duch-Kozak krótki, interaktywny wykład na temat ten, w jaki sposób realnie możemy pomóc osobie, u której podejrzewany depresję, a jakie zachowania mogą być dla niej szkodliwe. Kolejnym elementem było przemówienie studentki Wydziału Psychologii i Pedagogiki UŚ – Karoliny Zorzyckiej, która opowiadała o swoich doświadczeniach ze sportem, szeroko rozumianą aktywnością fizyczną, jako sposobami na poprawę nastroju i dbanie o dobre samopoczucie. Spotkanie zamykał mini recital Mietal;a Walusia, co pozwalało na pokazanie młodzieży roli muzyki w opisywaniu i poznawaniu swoich stanów psychicznych. Zaproszona młodzież miała również możliwość indywidualnej rozmowy z psycholożką, dopytania o nurtujące kwestie w czasie spotkania w cztery oczy.
Formuła spotkania miała za zadanie oswojenie możliwości korzystania z pomocy specjalistów (psychologów, psychoterapeutów, psychiatrów) w momencie, kiedy obserwujemy u siebie lub naszych bliskich pogorszenie psychicznego samopoczucia.
Jeżeli też jesteście zainteresowani przeprowadzeniem tego typu spotkania w Waszej szkole – zapraszamy do kontaktu: fundacja@maszmnie.org.
Zostaw komentarz